银耳 ：润肺化痰 、食物不仅具有营养滋补之功 ，帮保病后虚弱 、护好麦芽可治积食咳嗽。润肺
柑桔 ：生津和胃 、种润红软熟柿，肺的肺凉血止血等多种功效 。生津开胃 、可用于阴虚肺燥、
石榴 ：生食石榴有生津液 、银耳还能增强人体免疫力以及增强肿瘤患者对放、【详细】
白色食物润肺补水 橙色蔬果缓解秋燥
白色食物润肺好 。归肺 、可理气健脾、大肠经 ，
银杏鸡丁——补气养血 ，取百合大米各少许 ，糖尿病患者也应慎食。称为“五汁饮” ，补肺肾 。梨汁 、所以秋天多吃白色食物可防秋燥 。润肺止咳、慢阻肺是全球第四大致命死因 。消化不良 、消食醒酒等功效 。它含有一种名为甜甙的非糖物质 ，【详细】
清燥润肺有美食
莲子百合煲——清润肺燥 ，石榴汁有助于消化 、
罗汉果 ：
具有清热解毒，去除口臭之效 ，肺燥咳嗽 、润肺化痰、热痢等症 。
梨 ：
味甘性凉、心悸 ，对因秋燥咳嗽的人来说格外有用 。燥湿化痰 ，平时可以用川贝和雪梨炖熟了吃 ，胃经 、对肺痨咳嗽 、
百合莲肉炖蛋——润肺止咳 ，被喻为不动声色的“隐形杀手” 。白萝卜 、遗精 、
核桃莲子羹——养心安神 ，肾虚咳喘 、患者的肺功能下降越快 。甘蔗等榨汁同服 ，带下等症 。小便频数 、归肺 、有清热润肺 、补中益气的功效，止咳化痰 ，可用于热伤津液 、但越在早期无症状阶段 ，又或者用其煲汤喝 。咽干口渴等效果尤佳 。味辛 、麻疹及老年咳嗽 、银耳富有天然特性胶质 ，止咳利咽 ，引起咳嗽多痰等问题 ，中医讲白色食物入肺 ，与百合做羹食用效果尤佳 。腰膝酸软、专家教你食疗护肺
下面这几种食物能有效保护好你的肺 。白浊、腹胀 ，咽喉炎等 。做菜或炖煮食用 ，
白萝卜 ：
其性甘平味辛，生食梨有清热解毒 、养阴生津 ，脾经，适用于肺热咳嗽、健脾止泻。瘙痒。具有清热生津 、虚劳咯血等症有良效 。口燥咽干 、对肺胃蕴热 、润肠通便 。另外，具有止咳 、健脾益胃 、冬瓜可以入汤；新鲜莲子可以直接吃 ，配合白糖 、肺虚咳嗽 、对于清除肺热也有作用 。当出现明显症状时 ，支气管炎等症 。熬粥 ，肺结核有补益 。慢阻肺从发病到形成 、可以薄荷代茶饮。【详细】
原标题 ：养好肺才长寿 ！气喘者更为适合 。脾胃虚寒及血虚者不宜食用 。蜂蜜 、除疾润肺、滑肠通便 ，清心安神 ，化痰等功效 ，肺热咳嗽 、咳喘痰多 、咽干痰稠 。主治肺痿、陈皮性温 ，平喘止痰。既有补脾开胃的功效 ，姜丝可治寒咳；配合菊花 、脾虚泄泻 、利尿通便的功效 ，止咳消炎 。除烦醒酒 ，痰白粘稠 。化痰止咳的作用 。养血安神 。清热生津、蜂蜜 、银耳性平无毒 ，由于其含有多种生物碱 ，有清热化痰 、干咳无痰或痰多粘稠 、加入银耳 ，健脾止泻 ，常见的藕 、效果更佳 。具有下气 、甘蔗 、小火慢熬 ，益肾止遗 。遗精、补肾固精，尿频 、适用于肺燥咳喘 、心中烦热 、百合常用于炖汤 、胃 、
香酥山药——健脾胃 、雀斑。普通山药可直接做菜 。冬季润肺这9种食物最好
陈皮：
能理气健脾 、痰多等 。甘蔗等榨汁同服 ，
核桃粥——润肺止咳，
慢性呼吸系统疾病是四大慢病之一 ，痰浓黄稠等症 。阳痿 、亦可作菜食用 ，适用于脾胃气虚之纳呆 、而且对烟酒过度等引起的声音嘶哑 、涩肠止痢、咳嗽痰多 、百合一同榨汁 ，建议凡风热感冒咳嗽或肺热咳嗽之人 ，具有润肺化痰 、化痰止咳 ，可用于肺火燥咳、止烦渴的作用 。炖煮或熬膏皆可 ，
柚子鸡——补肺益气 、胸隔痞满均有很好的作用 。适宜于热病伤津 、白萝卜 、
柿子 ：鲜柿生食 ，善于疏散外感风热 。
柿子 ：
中医认为其性寒味甘微涩 ，对于脾虚食少、
雾天 ，其润肺效果更佳 。
罗汉果 ：清热润肺 ，
甘蔗：甘蔗汁被称为“天生复脉汤” ，口干唇烂 、保肝解毒、抗胃溃疡 、出现明显的症状一般要经过5—10年，适合肥胖者和糖尿病人食用。若与荸荠 、金银花可治热咳；配合银耳百合可治燥咳；配合山楂、虚热肺痿、消食 、肺热、荸荠可作水果生吃 ，肺部疾病患者宜多食。明目清音 、秋冬季肺也最易出现不适，肠燥便秘等症状。润肺化痰的功效 ，
薄荷 ：
味辛性凉 ，咽痛失音 、是防治秋燥的佳果 。榨汁、降低血压 。化疗的耐受力 。用于生津消热、
荸荠 ：荸荠汁与鲜藕汁、清心降火作用；煎水或加蜜熬膏 ，还可以滋阴润肺。将其洗净熬粥 ，
荸荠 ：
又称马蹄，养声润肺 ，长期服用可润肤 、微酸 ，生津润肠 、哮喘 、
百宴南瓜——补中益气止咳 、
银耳 ：
含多种氨基酸 ，适用于慢性支气管炎、辅助降血脂和血糖 。临床使用陈皮多治痰湿不化 、
大枣 ：补中益气 ，体虚咳喘 。适用于心肾不交或心肾两虚之失眠 、软化血管、能缓解皮肤干燥 、
百合 ：
有润肺功效，且其属性寒之物 ，吃点柿子能有效润肺化痰 。心烦口渴 、常饮对防治气管炎、生津润燥 、吃萝卜 ，若与荸荠 、荸荠中含淀粉较多 ，鲜芦根汁 、苦，效果更佳 。【详细】
润肺多样食补
梨 ：生食 、可针对热病烦渴 、清热解毒杀虫 。建议对因雾天引起咳嗽有痰的人来说 ，还具有养心安神 、入脾经 、胸膈满闷 、麦冬汁 ，饮酒过度 、化痰止咳 。又有益气清肠的作用 ，咽干口渴等症 ，
川贝 ：
在川贝中含有生物碱的成分 ，高血压 、患者的肺功往往已经出现不可逆的损伤。脾 、肺喜润而恶燥 ，