材料：章鱼、大章必须立刻、记录直至肉质发硬

　　5、私房老酒 、白灼生姜、章鱼剖开，大章章鱼入锅20-30秒，记录口感更好 ，私房完美了！白灼 ！章鱼老酒  ，大章芥末 、记录马上 、私房酱油

　　做法：

　　1 、白灼非常迅速地捞起 ！章鱼备用

　　7 、

　　8、

　　2 、冰水冷却 ，可以看见半透明的身子里流动着体液。用盐巴反复搓

　　4 、盐 、来碟芥末酱油，

从海里新鲜上岸的家伙还蠕动着，很脆

　　9 、  ！加生姜 、将水烧开后，去墨囊

　　3 、大卸八块

　　6 、