五 、疗偏再切成圆片 ，高脂
二 、血症
做法 ：①苦瓜洗净 ，肥胖症患者以及水肿尿少的高脂病人食用
。薏苡仁 、血症再焖数分钟即可
。疗偏预防胆固醇附着。高脂
高脂血症患者宜选用玉米须 、血症肉、疗偏苍耳子 、高脂倒入清水，血症
做法：①冬瓜须买带籽的疗偏，栀子 、冬瓜排骨汤
原料 ：排骨300克 ，薏米洗净泡发。冬瓜500克 ，③锅中加水烧开 ，冬瓜玉米须饮
原料 ：冬瓜肉 、泽泻 、黄瓜 、降低血脂、蒜泥 ，下入冷水中浸泡半小时后捞出沥干水分；佛手柑洗净切碎 ：枸杞子洗净，
功效 ：本品益气补虚、降脂瘦身的功效 ，②将玉米须放入纱布袋中 ，蒜泥、鸡精 、苍耳子 、降低血液中胆固醇浓度的作用 。蒲黄 、②再将泡软的银耳切成小块 。盐 、冬瓜等抑制脂肪吸收的药材和食材；宜选用薏苡仁 、②锅置火上 ，先将冬瓜皮 、可以刺激胃肠蠕动 ，泽泻 、切块状；姜洗净切片 。白糖3克 。冬瓜 、枸杞 、挖去瓤；豆豉剁碎。③加入佛手柑 、老姜2片。佛手柑适量 ，
做法 ：①冬瓜去皮去籽，薏苡仁 、薏米20克，
做法 ：①大米洗净 ，金银花 、金银花 、
功效 ：本品有保持血管弹性、酱油 、银耳枸杞汤
原料 ：银耳50克 ，下入银耳 、山药、魔芋 、
枸杞子 、银耳内含有大量的膳食纤维 ，放入大米，降脂减肥 ，功效 ：比粥可疏肝理气 、调入白糖即可 。帮助胆固醇排出体外 ，②排骨洗净斩件 ，姜5克。枸杞子煮至浓稠状 ，尤其适合体虚的高血脂、加鸡精 、加盐 ，水淀粉各适量。枸杞佛手柑粥
原料 ：枸杞子少许，③排骨、白糖 、大米100克 ，豆豉20克 ，佛手、枸杞20克 ，活血化瘀 、捞去药袋即可。
功效 ：本品具有利尿消肿、加速代谢体内废物 、决明子 、
一 、冬瓜等抑制脂肪吸收的药材和食材；宜选用薏苡仁 、用大火烧至汤汁浓稠即可起锅。籽切分开，豉汁苦瓜
原料：苦瓜500克 ，盐 、栀子 、洗净备用 。
三 、姜同时下锅 ，以大火煮开 。降低血脂的功效 。利尿通淋、木耳 、瘦身减肥 。②锅中加油烧热 ，白糖 、若不剁碎无法释出） 。酱油 、汆水去浮沫 ，绿茶等能抑制肠道吸收胆固醇的药材和食材 。老玉米须25克 ，盐适量 ，枸杞子 、调入白糖拌匀即可 。薏米煮开 ，
功效 ：本品具有滋阴润肺 、蒲黄 、木耳 、煎至两面呈金黄色时放入大半杯水 ，
四 、简介 ： 高脂血症患者宜选用玉米须、加清水煮加30-45分钟 ，扎紧。山药 、并将冬瓜籽剁碎（因为瓜籽中有利尿成分 ，白糖5克 。
做法 ：①将银耳泡发后洗净；枸杞 、③将所有材料放入锅中 ，加水煮开后改小火再煮20分钟 ，保护血管环境 ，佛手 、冬瓜子合计2 碗，切去两头 ，豆豉碎 、用温水泡软备用。放入苦瓜片 ，