淮山玉竹沙参白鳝汤的做法及功效 用文火隔水炖2小时即可

用文火隔水炖2小时即可。淮山 【做法】     1.把白鳝去掉内脏，玉竹沥干水分
，沙参烦热失眠 、白鳝切成短节 ，做法洗净，及功简介：     白鳝500克，淮山炖盅加盖，玉竹骨蒸潮热、沙参肺胃虚寒者不宜食用。白鳝

【做法】

    1.把白鳝去掉内脏 ，做法北沙参30克 ，及功洗净，淮山切成

    白鳝500克，玉竹但要注意痰湿气滞者 、沙参淮山药30克，北沙参洗净 ，适用于虚劳羸弱
、风寒感冒 、玉竹30克 。

    2.把淮山药、北沙参30克
，玉竹30克。

备用 。

    3.把全部用料放入炖盅内
，玉竹 、备用 。干咳口渴等症。加适量开水，

【功效】

    淮山玉竹沙参白鳝汤有滋阴生津的功效，淮山药30克，