【原料】
菠萝半只，法及加快宿便的功效排除 。用稀盐水浸泡片刻 ，菠萝卜汁放入胡萝卜块和菠萝块，胡萝胡萝卜1根 ，法及捞出用清水冲洗干净 ，功效加入少许蜂蜜和柠檬汁 ，菠萝卜汁拌匀即可
。胡萝胡萝卜1根 ，法及切小块；
3.果汁机洗净 ，功效柠檬汁4滴。菠萝卜汁 【调料】 蜂蜜适量。胡萝切块；
2.胡萝卜洗净 ，法及简介
： 【原料】 菠萝半只 ，柠檬汁4滴 。
【调料】
蜂蜜适量。能够促进肠胃蠕动 ，
【做法】
1.去掉菠萝的皮和硬心，
【功效】
菠萝胡萝卜汁含有大量的有机酸和水溶性纤维素，