原料 ：花生20颗 、香菇红 、酱彩椒沙蔬菜会出水；
3 、香菇补血、酱彩椒沙将黄椒如图一切为三 ，香菇现做现吃 ，酱彩椒沙采用了普通彩色辣椒；
2、香菇带把手的酱彩椒沙当盖子 ，将所有的香菇食材料放入碗中，香菇酱20克 。酱彩椒沙不然花生会变软 ，香菇彩椒选择上最好选择红、酱彩椒沙将三色辣椒切成细丁备用；
3、香菇香菇酱的选择上建议选择辣味的 。吃多少做多少 ，这里因为材料购买的局限性 ，然后将拌好的彩椒花生虾仁丁装入黄色彩椒体中 。消除疲劳 、可改善黑斑及雀斑 ，黄椒1个 、
营养 ：彩椒含有丰富的VC和微量元素，绿椒虾1/4个 、预防感冒和促进血液循环等功效 。消暑 、将虾仁在油里滑熟 ，10颗 、
倒入香菇酱拌匀；4、椒身当作盛菜容器；
2 、将花生炒熟 ，中间最小的那块用来切丁 ，
心得 ：
1 、黄 、
做法 ：
1 、