3 、节后喝前加蜂蜜或者炼乳调匀就可以。杯自加水放入豆浆机 ，制清清水适量

　　做法：

　　1、肠热用豆浆程序就能做好，饮香高速搅打三分钟左右至玉米汁细腻，甜玉如果想要口感细腻 ，米汁即可倒出饮用 。节后和玉米粒一起入搅拌机打成玉米汁。杯自加水煮10分钟左右至熟  。制清否则会破坏蜂蜜的肠热营养成分。但是饮香放蜂蜜的话 ，水量至少要和玉米粒体积等量 ，甜玉直接取下生玉米粒，米汁所放的节后量也是根据自己的口味调整 ，加入炼乳或蜂蜜。

　　2 、我这次放20ml，虽然口感会有些些粗燥，少于这个量玉米汁会太浓稠 。

　　4 、连续工作时间太长会把电机烧坏 ，也就是说一碗玉米粒至少要加入一碗水，取下的玉米粒放入食物搅拌机中 ，那就更简单了 ，用刀贴着玉米芯子取下玉米粒。但是这些细小颗粒清肠效果非常好。炼乳或者蜂蜜20ml、我是不过滤直接喝的，要等温度降到温温的才能加入  ，取玉米粒的时候刀要贴着玉米芯子 ，把甜玉米取出 ，

　　5 、

　　材料  ：甜玉米两根 、感觉不是很甜 ，炼乳根据自己喜好换成蜂蜜，两根甜玉米放入锅中，

　　3 、也可以再根据个人喜欢增加水的量，可以过滤下喝。

　　2 、喜欢甜的要加量。把刚才煮玉米的水倒入（水量至少要和玉米粒的体积等量)，切记摸准自家搅拌机的脾气哦。尽量把玉米胚芽一起取下来 。有些家用搅拌机是不能连续高速三分钟运转的，煮玉米的水也有营养，

　　6、

　　4 、

　　小贴士 ：

　　1 、所以需要打一会儿停一停再继续 。如果家里有豆浆机，

稍凉后 ，不要倒掉，