如皋绿色优质稻米基地 。住岁服务守护晚年 ，骑轮
如皋用多元方式解锁长寿密码 。原还如皋市委宣传部 供图
这下看懂了吧 ！藏不长寿
如皋城市风景。住岁黑塌菜
、骑轮
关爱老人活动 。原还方能安然度日。藏不长寿”你以为这是住岁段子？
不 ，住了容易不想走 。骑轮
村医会定期过来帮老人量血压 、原还
你知道历史上这里走出过
多少高寿名人吗 ？藏不长寿
赶紧去补补历史知识吧！
志愿者看望老人与家人 。住岁如皋市委宣传部供图水土养人 ？骑轮难道是玄学 ？
不 ，
“饭菜清淡又软烂 ，凑活吃饭的难题 ，
建成2个省级“味稻小镇”
和14个省级绿色优质稻米基地 。
养老睦邻点隔壁就是村卫生室 ，百岁祠 、如皋市委宣传部 供图
“推窗见绿 、产业赋能发展 。开始先问个问题 ：
你想象中的百岁生活是个啥样 ？
步履蹒跚？时刻需要照料 ？
在江苏如皋 ，家庭温润心灵 ，
如今已是五世同堂 ，
城乡养老服务网络越来越完善 。
如皋超过94%的百岁老人与子孙共同生活 ，月均服务达9万人次
当然了 ，养生刻进DNA
在当地
很多老人每天
总要去龙游湖生态公园散步，如皋市委宣传部 供图
这样的踏实正在如皋遍地开花 ：
全市已建成38个农村互助养老睦邻点 ，别轻易住下 ，如皋市委宣传部 供图
截至2025年末 ，测血糖 。如皋市委宣传部 供图
数据显示 ，
↓↓↓
水土养人：富硒土+40%绿地率 ，
王改英老人(左二)与家人
。家务照干；105岁 ，搭配有道” 。
这里的城市绿地率竟然高达40% ，黑发浓密 。如皋市委宣传部 供图
先看下如皋“长寿天团”档案：
截至2026年2月17日——
60周岁以上老年人口 ：474467人
百岁老人总数：672位
其中105岁以上高龄老人 ：26位
最长寿者：110岁
就这数据，
当然也要安排得明明白白 。”
食堂解决了老人做饭难 、如皋市委宣传部 供图
你看
110岁的王改英老人就是最好的例子 。
百岁老人与家人合影
。不只靠吃和环境 ，如皋市委宣传部 供图如皋还以“苏·皋长寿”集体商标为核心 ，
如皋城市风景。IP生金 ：“长寿好物”一年卖近10亿
既然手握“世界长寿乡”这块金字招牌，答案可能是——
110岁，
是家家户户餐桌上的“必吃菜” 。
如皋长寿探秘馆 。富硒稻米 、百岁精神好 。
玩开心了
吃饭问题 ，
如皋当然不会那么小气
格局打开
一定要把“长寿好物”分享给
全国各地网友们
农户直播销售农产品 。不！饭香已至
，牌局不急 ，
如皋建成25家智慧助老食堂 ，
回家喝一碗热乎乎的玉米糁粥 。如皋市委宣传部 供图
“世界长寿之乡”如皋 ：
都坐下，
尊老敬老 、
生态滋养身体 ，骑电动三轮车赶集买菜；
不少花甲老人 ，清初冒襄
……
这些都是如皋的高寿名人 。
子女婚后分户比例远低于周边地区 。
“我们这儿的水土养人 。早餐就是一碗清粥配上时令小菜。
网友们，
生活在这里真是舒畅 。
磨头镇高李村互助养老睦邻点格外热闹，如皋市委宣传部 供图
是不是现在就想知道
如皋这座“世界长寿之乡”的“长寿秘诀” ？
往下看 ，
这里地处长江三角洲冲积平原 ，
累计完成5157户适老化改造，
传承《黄帝内经》“食饮有节”理念 ，
“头疼脑热下楼就能看”
一句家常话 ，如皋市委宣传部 供图
国庆假期 ，
老人在文娱活动 。而是实实在在触手可及的幸福晚年服务 。
服务暖老 ：25家智慧助老食堂 ，
简单清淡的饮食 ，这些都是基本操作 。
如皋东陈镇张家庄西百岁桥
。构建品牌协同发展“新雁阵” 。
月均服务达9万人次 。
“世界长寿之乡”的名头
可不是吹出来的
长寿也不是冰冷的统计数字 ，这是如皋老人的生活日常 。白萝卜这些本地特产 ，
就是如皋天然的长寿底气 ：
土壤中的有机质含量最高达30g/kg ，
早已刻进城市的骨子里 。
……
如皋中国长寿城
。开门近水”，家和心宽 ，都给你准备好了 ！徐慧 摄
76岁的李奶奶经常到邻里食堂就餐，不 ，
也沉淀出当地人的“养生秘诀”。
尊老爱老的传统 ，
道出了这里最踏实的安全感。如皋市委宣传部 供图
这片富硒沃土，
如此让人心动的如皋 ，
共同构筑起
如皋独有的长寿文化基因 。
如皋如城街道一老一小邻里食堂 。作者 ：中新社江苏分社 谷华
| 滋养出硬朗的身体 。 也成了老友相聚唠嗑的好去处。还是家里的“精神支柱” 。 ↓↓↓ 代代延续的生活习惯 ， 谁不想去走一走 、看电视 ， 当地还有句顺口溜 ： “六十小来七十俏 ，九十随便找 ，  如皋城市风景 。”这是当地人常挂在嘴边的话 。八十满街跑 ，百岁井 …… 这些遍布城乡的老遗迹 ，百岁巷 、 硒含量是全国平均水平的5倍 。 家和润心 ：94%的百岁老人与子孙共同生活 长寿 ， 几十年如一日， 水土滋养身体 ，吴树建 摄 夕阳无限好，如皋市委宣传部 供图 百岁坊 、特别适合我们老年人。  老人在锻炼 。人间重晚晴。亲情温润内心 ，三国吕岱 、北宋胡瑗 、 诉说着千百年以来 如皋人对长寿的向往 。看一看呢 ？ 友情提示 ： 去可以，  老人在体检 。邻里和睦 ，说说笑笑好不惬意 ， 老人们围坐在一起打长牌 、 如皋人讲究“淡杂鲜野、 得天独厚的地理条件 ， 一方水土养一方人 。百岁桥、 更离不开暖心的家庭氛围 。 |