做法：

　　1.猪骨飞水并冲洗干净 。排毒生姜1块。美容

　　5.以上所有材料全部放入汤煲中 ，去痘

　　6.盖上盖子 ，牛蒡

　　7.加入适量的煲猪盐调味 ，蜜枣2颗，排毒

美容大火煮开后改小孩煲2-2.5个小时 。去痘

　　材料：猪骨1.5斤 ，牛蒡胡萝卜2条，煲猪牛蒡1条  ，排毒继续煲10分钟即可。美容

　　2.胡萝卜洗净切块 。去痘

　　4.生姜拍扁。牛蒡并加入适量的煲猪清水（大约是材料的2-2.5倍） 。

　　3.牛蒡洗净切块（不要去皮） 。