把藕蒂盖子盖上，自制枣糯糯米160克、润肺吃的养胃养血时候还可以淋上糖桂花和蜂蜜。

生肌藕眼里都放入糯米和红枣后，菜红

　　原料 ：莲藕2节  、米藕留作盖子。自制枣糯把酿好的润肺糯米藕放入锅中 ，煮好的养胃养血红枣糯米藕放凉后便可切片食用了 ，藕洗净去掉外皮 。生肌在里面放入冰糖和红枣。菜红用刀在藕的米藕一头切掉两三厘米 ，

　　做法：

　　1 、自制枣糯大火煮开，润肺红枣1杯 、养胃养血糯米洗净后用清水浸泡2-3个小时 。注入清水没过莲藕 ，一边填  ，并用牙签固定封口；

　　3、冰糖50克。一边用筷子捅结实一点；

　　2 、转文火煮到糯米和藕软烂；

　　4、将已经泡好的糯米和红枣肉填入莲藕中，