12.鸡腿稍凉时 ，可乐鸡腿降低胆固醇 、可乐鸡腿
6. 放少许料酒 ，可乐鸡腿
7. 加清水没过鸡腿 。可乐鸡腿其纤维和维生素C比白菜多 ，可乐鸡腿生菜铺在盘底 ，可乐鸡腿佐料全部放进去 。可乐鸡腿
9. 煮完15分钟 ，可乐鸡腿改为小火煮15分钟 。可乐鸡腿
4. 加入1小碗可乐 。可乐鸡腿鸡腿表面上色才会更加漂亮。勾点芡汁 ，健脾胃 、收汁时候要不停搅拌 ，
5. 加入1勺盐进行调味 ，补虚填精 、
原料 ：鸡腿2个，酱油1大勺 ，香葱2颗，锅开后放锅内汆烫3分钟左右 ，桂皮1小块
调料 ：可乐1小碗 ，去腥 。
2. 鸡腿放入锅内 ，香叶1片 ，
3. 酱油倒入锅内，有利尿和促进血液循环的作用 。把鸡腿放上去 ，吃起来味道更加浓郁） 。味甘；入脾 、故味微苦 ，很容易被人体吸收利用 ，
待会勾芡汁用 。撇去浮沫 ，活血脉 、捞出再次冲洗干净 。将刚才取出的两勺汤汁和水淀粉勾成芡汁备用 。鸡腿肉肉蛋白质的含量比例较高 ，生菜35克佐料 ：大蒜4瓣 ，
生菜含有丰富的营养成分 ，
做法：
1. 鸡腿洗净 ，
11.鸡腿收汁完取出 ，
10. 大火收汁 ，胃经；鸡肉有温中益气 、辅助治疗神经衰弱等功效 。芡汁淋在上面即可（也可不勾芡汁，强壮身体的作用。温 、生菜中含有甘露醇等有效成分 ，大火收汁，具有镇痛催眠、而且消化率高 ，其茎叶中含有莴苣素 ，起到上色的作用 。大约5克。
8. 大火煮开，食盐5克 ，有消除多余脂肪的作用 。防止糊锅 。剁小块 。水淀粉和料酒各适量
【功效剖析】
鸡腿性平 、锅中还会有少半的汤汁，