龙虾500克、龙虾

　　食材明细：

　　豆腐1块、仁豆糖、腐羹料酒、龙虾鲜抽 、仁豆放下姜 ，腐羹准备好豆腐

　　3锅里油热 ，龙虾油 、仁豆水淀粉 、腐羹盐 、龙虾葱花煸匀即可

仁豆蒜

　　做法 ：

　　1龙虾洗净 ，腐羹葱、龙虾糖

　　9加鲜抽煸匀

　　10倒入小半碗水淀粉煮开

　　11加鸡精，仁豆剪去虾钳 ，腐羹蒜爆香

　　4放入龙虾仁

　　5加料酒煸至转色

　　6放入豆腐煸炒

　　7不停的用铲子铲碎豆腐

　　8加盐 ，剥出虾肉与虾肓

　　2漂净虾肉，鸡精、姜 、