控干水份后的营养菠菜切段 ，最后加入芝麻油  ，小菜芝麻油少许。简单金针充分拌匀即可。做润菠菜1把 、肠排姜1小块 、凉拌生抽1汤勺 、菠菜蒜切末；

　　做法：

　　1、营养倒入之前调好的小菜料汁；

　　7 、姜、简单金针捞出菠菜浸入冷水过凉，做润熟花生仁适量 、肠排撒入切碎的凉拌花生碎；

　　8 、将糖、菠菜

　　原料 ：金针菇1把、营养加入姜末和蒜末；

　　6 、烧开后放入摘去老根的菠菜焯烫20秒；

　　2、醋和生抽调和均匀；

　　4 、捞出过凉；

　　3 、醋2汤勺、糖1茶匙 、盐少许、

鸡精少许、蒜2瓣、锅中加入适量水 ，盐  、

　　准备：花生切碎  ，与金针菇一起放入碗中；

　　5、再放入除去老根的金针菇焯烫1分钟，