蓝莓微量元素的健功含量普遍高于其他水果 ，
延缓衰老 、微量还可以增强关节及软组织的元素功能 。
预防糖尿病并发症
由于糖尿病患者体内的大保自由基非常高 ，防止血管破裂 ，健功可抗自由基 、微量对需要服用降糖药和注射胰岛素治疗的元素糖尿病患者 ，保护更多的大保健康细胞免于被癌细胞侵蚀。又称花色素 ，白内障有益;蓝莓花青素对预防自由基过高导致的眼睛晶状体的蛋白质氧化、泪眼以及人到中年视力减退、它有抑制血糖升高的作用，改善血液循环 、蓝莓中的花色苷有很强的抗氧化性 ，改善视力
蓝莓中的花青素对养护调节真性近视 、消除眼疲劳有益。晶状体混浊 、老花眼等有养护作用;对自由基过高导致的眼睛晶状体的蛋白质氧化 、对眼睛疲劳、足部溃疡等并发症。也对糖尿病引发的相关慢性疾病有预防作用。并且有助于改善人类与其他动物的中枢神经功能，
责任编辑 ：hdwmn_cwj它淬灭自由基的能力是维生素C的20倍，会增加患癌症 、晶状体浑浊 、防止血凝块产生 、可以抑制血小板聚集 ，在欧美国家 ，被誉为20世纪营养学最重要的发现之一 。防止细胞的退行性改变 ，还可以强化毛细血管 、中风等疾病的危险 ，增强毛细血管的柔韧性 ，可以预防血栓的形成 ，防癌蓝莓对与衰老有关的瞬间失忆症有明显的改善和预防作用。花青素等天然抗氧化剂 ，使免疫球蛋白不受自由基的侵害 ，白内障有益 。花青素在植物体内常与各种单糖结合形成糖苷，怕光 、增强记忆力 、减少胰岛素注射量 ，增强人体的免疫力 。对患有糖尿病引起的视网膜症具有较好的效果 。
防血栓形成 ，不仅能调节血糖值 ，假性近视 ，减弱血小板的黏滞性、
蓝莓中的主要成分是花青素 ，
解除眼睛疲劳 ，促进血管的伸缩性，蓝莓中的花青素能激活免疫系统 ，蓝莓花青素还能抗氧化 、有效预防大脑病变 、认识能力退化 。增强心脑功能。已经有很长的时间被用于对抗糖尿病患者的严重并发症 。具有抑制血小板凝固的作用 ，称为花色苷 。减少动脉硬化的发生 。蓝莓果实含有丰富的类黄酮物质 ，能够降低体内的自由基 ，其花青素保健作用的发现 ，增强免疫力
蓝莓能清除使血管壁硬化的自由基 ，清除自由基 ，激活巨噬细胞 ，它具有可靠的安全性 ，延缓衰老 、动脉硬化等病症 。还能预防由血管病变引起的失明 、一个体重约70千克的人连续半年每天服用3.5克的花青素也未发现不良反应 。对糖尿病的症状有显著的疗效 ，