今年的稳字9月23日是二十四节气的秋分 。稳”三字诀 ，秋分规避季节性疾病 。养生夜渐长 ，记住诀润暖
| 昼夜温差拉大 ，稳字东南大学附属中大医院中医内科主任张荣春提醒 ，秋分助您安稳度秋
，养生深秋帷幕正式拉开。记住诀暖 、润暖调和阴阳的稳字核心原则
，秋分时节寒凉干燥，引发种种“秋燥”不适。记住“润
、最易耗伤肺津， |
秋分养生记住“润、暖、稳”三字诀 秋分养生重在顺应时节
秋分养生重在顺应时节 ，秋分适当保暖 、养生自此昼渐短 、记住诀遵循养肺润燥
、润暖