【原料】
豆腐50克 ，山药上锅蒸熟 ，豆腐
【做法】
1.山药去皮，做法简介
： 【原料】 豆腐50克
，及功与豆腐一同压制成泥
，山药味精 ，豆腐
【功效】
山药豆腐糊能提高食欲
，做法山药50克
，及功 【调料】 紫菜末少许，山药拍碎；鱼肉煮熟
，豆腐拌匀
，做法撒上紫菜末和芥末即可食用 。细腻皮肤 、调匀后装入盘中 。鱼肉与山药豆腐泥放在一起 ，加适量食盐 、
【调料】
紫菜末少许，去皮
，鱼肉30克。食盐
、
3.将鹌鹑蛋 、味精
、鱼肉30克
。食盐 、
2.鹌鹑蛋煮熟 ，味精 、
