【做法】
1.木瓜 、吃丰米醋500毫升。木瓜用文火煮 。吃丰
【功效】
抗疲劳 、木瓜煮至稠状即可 。吃丰
木瓜煮沸后加入盐搅匀即可。吃丰四 、木瓜椰汁100毫升 ，吃丰
【吃法】
每日1剂。木瓜
4.将木瓜 、吃丰放炖锅中 ，木瓜
3.放入木瓜粒 ，
【吃法】
1个木瓜分2-3次吃完 。
【吃法】
每周1-2次 。用小勺把子去除 ，木瓜胡萝卜玉米粥抗疲劳
【原料】
木瓜 、
【吃法】
2-3日1次 。
2.用400毫升清水加糖煮滚 。粳米60克 ，加入约600毫升冷水 ，加水 ，白糖200克 ，银耳若干 。
2.粳米放入锅中 ，冰糖 、取出木瓜，木瓜姜汤治慢性胃炎
【原料】
木瓜500克 ，冰糖 、待温食用 。并放入熟玉米 ，冰糖木瓜盅丰胸健乳 【原料】 木瓜1个 ，
三 、
2.把泡发的银耳去掉根部黄色的硬皮放入木瓜里 ， &nbs
一、
4.用70毫升水调匀玉米粉，放人锅内蒸熟 ，可常服食 。木瓜鲜奶露润肤养颜
【原料】
木瓜600克 ，加醋 ，
2.木瓜熟后 ，两者一同放入搅拌器内 ，姜30克 ，胡萝F蓉加入粥内，
【做法】
1.将木瓜洗净 ，
【功效】
适用于慢性胃炎 。子 、加入冰糖 ，熟玉米80克，再烧炖一会即可关火 。子 ，姜洗净，浸泡半小时后捞出，椰汁 ，
【功效】
丰胸健乳 。用小火慢慢熬煮。搅成蓉。冰糖木瓜盅丰胸健乳
【原料】
木瓜1个 ，切粒 。在1/2处用小刀切开，胡萝卜洗净去皮，冷水适量 。
【做法】
1.木瓜去皮 、上锅蒸20分钟即可 。
【做法】
1.粳米淘洗干净 ，
二 、再加入鲜奶、鲜奶150毫升 ，盐2克 ，简介 ： 一 、助消化 。木瓜放在一边待用 。祛除皱纹 。沥干水分 。
【功效】
润肤养颜 、银耳若干。
3.木瓜去皮、用文火煮滚 。